Heippati rallaa!

Hyvä liikuntaharrastus pitää myös ikääntyvän mielen ja kropan kunnossa.

Tiesithän, että kuvien ja tekstien kopiointi ei ole sallittua, mutta voit kyllä jakaa linkin tähän blogiin tai tekstiin. :)

maanantai 30. maaliskuuta 2009

MBT- fysiologiset kengät

Vaikka ikäni puolesta jo kuulunkin 'kalkkisten kastiin', se ei käytännössä vielä päde ... kaikki uusi kiinnostaa.
Tammikuussa kävin testaamassa Ryn-kenkiä, mutta asia jäi silloin muhimaan.

Nyt (maaliskuu 2009) löysin vastaavat, MBT:t, mutta hillitymmän väriset ja muutenkin omalta tuntuvat. Kävelykengäst , nupukkinahkaa,  hinta 249 €.


Parin viikon ajan, olen joka päivä kävellyt noilla MBT-jalkineilla, kun en malta muita käyttää ... tuntuvat niin mukavilta. Kävely on miellyttävän rullaavaa ja toivottavasti se myös aktivoi tukilihaksia.

En osaa itse arvioida miltä kävely näyttää, mutta toivon, ettei se ole niin 'epävakaan' näköistä, että naapurit alkavat tarkkailla 'juomistottumuksiani' :)
... tykkään noista kengistä aivan mahdottomasti !


MBT-jalkineen pitäisi mm.

  • aktivoida stabiloivia lihaksia jaloissa, sekä vatsan ja selän syviä lihaksia
  • lisätä tasapainotoimintaa
  • vähentää polvien ja lonkien nivelrasitusta
  • vaikuttaa ryhtiin ja parantaa kävelytoimintaa
  • parantaa verenkiertoa jaloissa
  • vaikuttaa ennaltaehkäisevästi tuki- ja liikuntaelimistön sairauksiin


ps.
Ostin 10.2.2010 MBT:n sandaalit ja olen käyttänyt niitä kolmisen viikkoa työkenkinä.  Paras hankinta pitkään aikaan :)! 
ohv. 219 €, mutta Haloselta sai vähän ns. 'työkenkä-alennusta'.

    2 kommenttia:

    Viivi kirjoitti...

    Mikä ero noilla RYNeillä ja MBT:llä mahtaa olla kuin että MBT on se ensimmäinen ja aito MBT (ja ilmeisesti paljon hintavampi)? Itsellä on jo vuoden ollu kiikarissa MBT jalkineet, mutta hinta on ollut kynnys. Nyt pääsin päivän testaamaan tuttavan jalkineilla ja oli niin mahtavat, että nyt uskaltaa ja on pakko saada omat!

    Fanniilo kirjoitti...

    Luultavasti toimintaperiaate on molemmissa sama.

    Silloin kun hankin itselle, RYNin mallit oli niin huomiota herättävän värisiä, etten olisi kehdannut niitä käyttää.

    Valitsin MBT:n kengät, koska ne oli tyylikkäämmät, vaikkakin kalliimmat.
    Minulla on sekä kävelykengät että shandaalit ja molemmat on nahkaa.
    Shandaaleita käytän joka päivä töissä ja tykkään kovasti:)!